2026年– date –

疲れすぎて、何もしたくないと感じるときはありませんか？ 疲れすぎて、何もしたくない。 やらないといけないことはあるのに、体も頭も動かなくて、ただ時間だけが過ぎていく。 そんな状態になることはありませんか？ 「少し休めばいい」と分かっていても...

考えすぎて疲れてしまうことありませんか？ 特に何かをしているわけではないのに、気づくと頭の中がずっと動いている。 仕事のことや、人の言葉、これからのこと同じことを何度も考えてしまって、気づけば疲れている。 ちゃんと休んでいるはずなのに、なぜ...

布団に入ったのに、なかなか眠れない。 体は疲れているのに、頭の中だけが動き続けている。 今日の会話を思い出したり、明日の仕事を考えたり。 もう寝たいのに、頭が止まらない… そんな夜を過ごしたことはありませんか。 考えすぎて眠れないとき、無理に...

人の言葉を引きずってしまう人は、「気にしすぎてしまう性格」と言われることがあります。 その場では気にしていないつもりでも、家に帰ってからふと思い出す。 「あの言い方、きつくなかっただろうか」「もしかして嫌な思いをさせてしまったかも」 気づく...

仕事が終わって家に帰ったのに、なぜか頭の中はまだ会社にいる。 お風呂に入っているのに、今日のあの人とのやり取りを思い返してしまう。 「あの言い方、きつくなかっただろうか」「もっと違う伝え方ができたかもしれない」 仕事が頭から離れないまま、気...

こんにちは、トドです。 仕事が終わっても、頭から離れない。家に帰ってもプレゼンのことを考えてしまう。「もっとできたはず」と仕事で自分を責めてしまう。 完璧にやらなきゃと思うほど、疲れていく。 そんな状態が続くと、気づかないうちに心がすり減っ...

仕事に疲れた、と感じたとき。ふと、こんなことを考えました。 自分は、本当は何にこんなに疲れていたんだろう。 仕事の量が多かったからだろうか。プレゼンがあったからだろうか。環境が合わなかったからだろうか。 でも、よく考えてみると、本当に疲れて...

こんにちは、トドです。 将来のことを考えなきゃ、お金のことも、仕事のことも、健康のことも。 そう思っているのに、いざ考えようとすると、なぜか頭が動かなくなる。 情報を集めれば集めるほど疲れてしまって、「ちゃんと考えられない自分はダメなんじゃ...