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布団に入ったのに、なかなか眠れない。 体は疲れているのに、頭の中だけが動き続けている。 今日の会話を思い出したり、明日の仕事を考えたり。 もう寝たいのに、頭が止まらない… そんな夜を過ごしたことはありませんか。 考えすぎて眠れないとき、無理に...

人の言葉を引きずってしまう人は、「気にしすぎてしまう性格」と言われることがあります。 その場では気にしていないつもりでも、家に帰ってからふと思い出す。 「あの言い方、きつくなかっただろうか」「もしかして嫌な思いをさせてしまったかも」 気づく...

仕事が終わって家に帰ったのに、なぜか頭の中はまだ会社にいる。 お風呂に入っているのに、今日のあの人とのやり取りを思い返してしまう。 「あの言い方、きつくなかっただろうか」「もっと違う伝え方ができたかもしれない」 仕事が頭から離れないまま、気...

こんにちは、トドです。 仕事が終わっても、頭から離れない。家に帰ってもプレゼンのことを考えてしまう。「もっとできたはず」と仕事で自分を責めてしまう。 完璧にやらなきゃと思うほど、疲れていく。 そんな状態が続くと、気づかないうちに心がすり減っ...

仕事に疲れた、と感じたとき。ふと、こんなことを考えました。 自分は、本当は何にこんなに疲れていたんだろう。 仕事の量が多かったからだろうか。プレゼンがあったからだろうか。環境が合わなかったからだろうか。 でも、よく考えてみると、本当に疲れて...

こんにちは、トドです。 将来のことを考えなきゃ、お金のことも、仕事のことも、健康のことも。 そう思っているのに、いざ考えようとすると、なぜか頭が動かなくなる。 情報を集めれば集めるほど疲れてしまって、「ちゃんと考えられない自分はダメなんじゃ...

「自分は内向型だから、仕事が遅れてしまうのは仕方ないのかな？」と考えたことはありませんか？ 実は、内向型ならではの特性を活かしながら仕事の効率を上げる方法がたくさんあります。今回は、いますぐ実践できる改善策を10個紹介します。自分に合った方...

あなたは内向型ですか？ 日々の仕事や人間関係の中で、内向型の特性がどのように影響しているか、ふと考えてみたことはありませんか？ 周囲の「外向型」の人々とは違う感覚や体験を持つ内向型社員。この記事では、内向型社員が共感する「あるある」を7つ紹...

最近、「内向型」って言葉をよく聞くけど、もしかしたらそうかもしれない。 でも実際どうなのかな？ とりあえず診断テストを受けてみたい！ そんな方に向けて、本記事では内向型か外向型かをチェックできる30問の診断テストを紹介します。私自身もテストを...

「ストレングスファインダーで何が分かるの？」「自分の強みって何だろう？」というような疑問をもっていませんか？ そんな疑問にお答えできるよう、僕が実際に受けてみた体験談を分かりやすく記事にします！ 弱みばかりに目がいってしまい、自信を持てな...